Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире. Ежегодно в мире заболевают до 500 млн человек, 2 миллиона из которых умирают.
Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара.
Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится 2-5 дней. При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40-40,5 С. В дополнение к симптомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа, появляются судорожные припадки, галлюцинации, носовые кровотечения, рвота.
Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель сохраняются явления постинфекционной астении: слабость, головная боль, раздражительность, бессонница.
При возникновении первых симптомов гриппа показано применение следующих средств:
- обильное питье (горячий чай, морс, боржоми с молоком);
- жаропонижающие средства (парацетамол, панадол, колдрекс);
- мукалтин, корень солодки, настойка алтея и другие средства для разжижения и отхождения мокроты;
- противокашлевые средства (пертуссин, бронхолитин, бромгексин, грудной сбор);
- в первые дни болезни рекомендуются паровые ингаляции с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, багульника, сосновых почек;
- аскорбиновая кислота, поливитамины;
- в первые дни заболевания – натуральные препараты, поддерживающие иммунитет (интерферон, афлубин).
Основным методом профилактики гриппа является активная иммунизация вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.
Необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь осложнения могут быть самыми различными.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом, нужно как можно больше гулять на свежем воздухе.

Е.В.Ямалтдинова,
пом. врача-эпидемиолога.