24.03.2013
Польза и вред
Молоко – полезно. В этом не приходится сомневаться. Осталось понять чем.
Мне это ише мама в детстве говорила. вот так как я занимаюсь спортом я поискал информацыю о пользе молока. узнал много новой информацыи. например о витамине В2 и В12 которые есть в молоке. и их польза. Витамин В2 требуется для освобождения энергии из пищи и функционирования витамина В6 и никотиновой кислоты;
- Витамин В12 необходим для синтеза ДНК и РНК (носителей генетической информации) и миелина – белой оболочки, окружающей нервные волокна. Также необходим для деления клеток и транспортировки фолатов (фолиевая кислота – один из витаминов группы В) внутри клетки.
При недостатке:
- витамина В2 наблюдаются сухие потрескавшиеся губы, воспаленные налитые кровью глава, дерматит, легкая анемия;
- витамина В12 ощущается слабость, анемия, покалывание и потеря чувствительности в конечностях, дегенерация нервной системы.
вот такие симптомы у меня зымой проявлялись. а потому что я зимой не пю молока. точнее раньше не пил.
и вет друзья задумайтесь об пользе молока и молочных продуктах.Но такжэ молоко приносет и вред. во первых то что у крекого можэт быть несварения желудка тогда будет побочный эфект. например много всего интересно о пользе и вреде продуктов и другого можно узнать на этом сайте http://polzaivred.net/
http://polzaivred.net/
 |
|
 |
|
Ваша ссылка в нашем каталоге:
http://www.menzelinsk.ru/links.php?categ=12&links=120072
HTML-Код Вашей ссылки:
Этот html-код вы можете использовать на других сайта, в других каталогах.
Помните, информация, расположенная по этой ссылки - это информация вашего ресурса и это значит, что на Мензелинском сайте есть частичка Вашего web-сайта.
|
|
 |
|
 |
Последние 10 ссылок, добавленные в каталог:
|
Добавлен новый альбом 
